Elena Malysheva imenovala je proizvode koji štite od raka dojke.
Liječnica je podijelila svoje mišljenje u emisiji “Živjeti zdravo!”.
Popis najkorisnijih “ženskih” proizvoda uključuje breskve, kupus i rajčice.
TV voditeljica je rekla da je na ovu temu provedeno istraživanje u kojem je sudjelovalo 76 tisuća žena.
Pokazalo se da samo dvije breskve dnevno mogu značajno smanjiti rizik od razvoja raka.
Činjenica je da breskve sadrže supstancu kvercetin koja ima antitumorski učinak.
Rajčice sadrže organski pigment karotenoid koji djeluje kao snažan antioksidans i smanjuje rizik od razvoja tumora.
Kupus je bogat sulfarofanom, tvari koja ima sposobnost inhibiranja rasta tumorskih stanica.
Za prevenciju raka dojke Elena Malysheva preporučila je dnevno jesti 100 grama kupusa, 100 grama rajčice i 300 grama breskvi.
Fotografija: Pixabay
