Poznati ruski liječnik i TV voditelj Alexander Myasnikov ispričao je što ne treba raditi osobi koja je hospitalizirana.
U emisiji “O najvažnijem” liječnik je primijetio glavnu pogrešku hospitaliziranih – to je nedostatak tjelesne aktivnosti.
U pravilu, ulaskom u bolnicu, pacijenti se prestaju kretati i provode cijeli dan u krevetu, povremeno napuštajući odjel za postupke i u blagovaonici.
Mjasnikov smatra da je prestanak tjelesne aktivnosti “užasna pogreška”.
Ako se razboli teški bolesnik, stariji bolesnik, onkološki bolesnik, neće ustati, rekao je medicinar.
Čak iu bolnici morate hodati, ne možete si dopustiti da ležite danima, morate raditi barem neke vježbe.
Tjelesna aktivnost neophodna je za oporavak. Čak se i ležeći bolesnici masiraju kako im mišići ne bi oslabili.
Liječnik je podsjetio i da postoji posebna ljestvica kojom se mjeri razina tjelesne aktivnosti pacijenata.
Što se bolesnik manje kreće tijekom bolesti, to će duže trajati oporavak nakon otpusta.
