Liječnici su rekli o prednostima soka od rajčice za snižavanje šećera u krvi

Kod dijabetesa je važno kontrolirati prehranu. Vrijedno je obratiti pozornost na hranu koja povećava glukozu.

Ovdje se uglavnom radi o hrani koja sadrži veliku količinu ugljikohidrata.

Međutim, prema stručnjacima, ako popijete čašu soka od rajčice prije uzimanja takvih jela, možete smanjiti negativan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Ovaj napitak treba piti pola sata prije obroka koji sadrži ugljikohidrate.

Sok od rajčice
Fotografija: Pixabay

Relevantne informacije pojavile su se u Daily Expressu.

Kao što znate, proveden je eksperiment koji je dokazao učinkovitost soka od rajčice.

Za to je 25 žena moralo piti 200 ml soka od rajčice ili vode 3 dana pola sata prije doručka. Prvi obrok sastojao se od 200 g bijele riže.

Pokazalo se da se nakon ispijanja soka od rajčice razina glukoze u krvi znatno smanjila.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT