Voda s limunom dobra je za zdravlje.
Znanstvenici iz Velike Britanije primijetili su da piće ima pozitivan učinak na razinu šećera u krvi.
Održavanje zdrave razine šećera u krvi može poboljšati vaše šanse za dugovječnost, kažu stručnjaci.
Voda s limunom također je odlična za sprječavanje dehidracije.
Kako ističu liječnici, limunov sok sadrži vitamin C i kalij. Zahvaljujući ovim tvarima može se sniziti krvni tlak.
Odgovarajući zaključak objavljen je u publikaciji “Profil”.
Priprema napitka je izuzetno jednostavna. Dovoljno je samo otopiti limunov sok u vodi.
Liječnici preporučuju svakodnevno korištenje proizvoda, ako nema kontraindikacija, a limun ne uzrokuje alergije.
Bolje je piti sok s vodom ujutro. Takav jednostavan postupak pomoći će aktivirati rad cijelog organizma, opskrbljujući ga energijom.
Međutim, kako napominju liječnici, za smanjenje razine šećera u krvi nije dovoljno samo popiti piće.
Također se trebate pridržavati pravilne prehrane, dodati tjelesnu aktivnost u svoj život, povremeno posjećivati liječnike i pridržavati se njihovih preporuka.
