Previše soli u hrani nepovoljno utječe na stanje tijela.
Iz tog razloga liječnici preporučuju praćenje količine soli u tijelu. O tome piše Harper’s Bazaar.
Stručnjaci za prehranu kažu da ako pretjerate s ovim proizvodom, postoji opasnost od ispiranja kalcija iz tijela.
Liječnici također kažu da se u slučaju velikog unosa soli mogu pojaviti problemi sa zubima i kostima.
Osim toga, višak soli pogoršava stanje kože, slabi imunološki sustav, a također negativno utječe na san.
Također je vrijedno dodati da prekomjerni unos soli negativno utječe ne samo na fizičko, već i na psihičko stanje osobe. Na primjer, može se pojaviti depresija.
Međutim, ni ovaj proizvod ne treba napustiti. Sol u razumnim količinama blagotvorno djeluje na tijelo.
