Kako joga i ljubav prema glazbi utječu na dugovječnost: saznanja stručnjaka

Svi znaju da su stanovnici azijskih zemalja dobrog zdravlja, dugo žive i mogu zadržati mladenački izgled.

Kako se pokazalo, grad u kojem živi najveći broj stogodišnjaka je Hong Kong.

Prosječni životni vijek je preko 80 godina.

Ova činjenica zainteresirala je skupinu stranih znanstvenika koji su odlučili otkriti tajnu neobično dugog života. Zaključke stručnjaka objavile su strane novinske agencije.

joga
Fotografija: Pixabay

Informacijska tehnologija priskočila je u pomoć znanosti.

Autori studije jednostavno su pogledali kakve zahtjeve najčešće postavljaju stanovnici grada stogodišnjaka.

Iz Hong Konga najčešće ih zanimaju informacije o jogi i slušanju glazbe.

Znanstvenici vjeruju da je to tajna dugog i zdravog života.

Konkretno, samo 20 minuta slušanja omiljenih pjesama dnevno ima pozitivan učinak na stanje tijela i psihičku udobnost.

Dobrobiti joge za produljenje životnog vijeka znanost je više puta dokazala.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT