Imenovani proizvodi za jačanje imuniteta tijekom pandemije

U vrijeme koronavirusa posebno je važno ojačati organizam.

Bolje je koristiti vitamine i hranjive tvari iz hrane. To je izjavila dr. Sedrina Calder tijekom razgovora s predstavnicima publikacije Eat This, Not That!

Prema riječima stručnjaka, četiri su proizvoda izvrsna za to.

Calder je prije svega izdvojio pileću juhu. Činjenica je da meso peradi sadrži tvari važne za imunitet.

Salata, jelo
Fotografija: Pixabay

Osim toga, juha će ublažiti bolno grlo. Poznato je da je to jedan od simptoma novog soja covida.

Preventivno se u jela može dodati češnjak koji se bori protiv raznih infekcija.

Također će biti koristan čaj od đumbira s medom. Takav napitak, kako je primijetio stručnjak, smanjuje upalu.

Najneočekivaniji proizvod na popisu je čili papričica.

Ovo povrće sadrži kapsaicin. Smanjuje upalu i pomaže očistiti začepljen nos.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT