Postoji proizvod koji, kada se uključi u prehranu, značajno smanjuje rizik od razvoja arterijske hipertenzije.
Osim toga, takva hrana pomaže u jačanju kostiju.
Tako popularno povrće poput kupusa ima nevjerojatna korisna svojstva.
Do ovakvog su zaključka došli istraživači iz Japana, prenose strani mediji.
Stručnjaci su primijetili da je kupus izvor znatne količine vitamina.
Dakle, liječnici su skrenuli pozornost na vitamin U, koji ima pozitivan učinak na organe gastrointestinalnog trakta.
Osim toga, kultura povrća sadrži i vitamin K, koji poboljšava protok krvi i pomaže u normalizaciji krvnog tlaka.
Kalij i magnezij, koji su također izvori kupusa, pozitivno djeluju na srce.
Važan je i kalcij, koji se može nazvati “građevinskim materijalom” za koštani sustav.
Popis korisnih svojstava kupusa tu ne završava. Povrće je bogato beta-karotenom. To znači da redovita uporaba proizvoda pomaže u očuvanju vida i zaštiti od prehlade.
