Nedostatak željeza može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Stručnjaci su naveli znakove zbog kojih osoba treba posjetiti liječnika i provjeriti razinu hemoglobina.
Preporuke liječnika objavljene su u internetskim izvorima.
Sljedeća stanja ukazuju na nedostatak željeza u organizmu i opasnost od anemije:
- povećan umor;
- vrtoglavica;
- hladni ekstremiteti;
- problemi s koncentracijom;
- problemi s disanjem;
- u trudnica – želja da jedu “nejestivo” (na primjer, kreda);
- tahikardija;
- sindrom nemirnih nogu.
Liječnici su podsjetili da je nedostatak željeza tipičan za svakog četvrtog stanovnika našeg planeta. U ovom slučaju, glavna manifestacija nedostatka elementa je anemija.
Da biste saznali ima li osoba ovu bolest, morate posjetiti liječnika i donirati krv za analizu.
U sklopu potonjeg provjerava se razina hemoglobina. Također je važno znati razinu transferina – spojeva zbog kojih željezo ulazi u tkiva.
Nedostatak željeza nije neuobičajen u starijih osoba, trudnica i pacijenata na vegetarijanskoj prehrani.
Fotografija: Pixabay