Znanstvenici već dugo proučavaju ljudsku psihu, a posebnu pozornost posvećuju uzrocima njezina poremećaja.
A nedavno su finski i kanadski istraživači identificirali jednu značajku koja je zajednička svim ljudima s takvom bolešću, a koja se ne opaža u ostatku.
Riječ je o problemima sa spavanjem. Upravo su oni, prema stručnjacima, svojevrstan pokazatelj rizika od razvoja mentalnog poremećaja.
Do ovog su zaključka došli znanstvenici iz Kanadskog centra za mentalno zdravlje i Sveučilišta u Helsinkiju, proučavajući više od 89.000 ljudi.
Rezultati njihova rada objavljeni su u časopisu PLOS Medicine.
Između 2013. i 2015., sudionici studije kojima je prethodno dijagnosticirana depresija, shizofrenija, bipolarni poremećaj i anksioznost nosili su akcelerometre danonoćno.
Znanstvenici su usporedili deset pokazatelja u ovoj skupini pacijenata i zdravih ljudi.
Posebno smo analizirali vrijeme odlaska na spavanje, razdoblje budnosti, kvalitetu sna, broj buđenja, razdoblje spavanja bez buđenja itd.
Ispostavilo se da je svaka dijagnoza u prosjeku bila povezana s promjenom 8,5 od 10 pokazatelja.
Kvaliteta sna u tom pogledu igra ključnu ulogu. Osobe s psihičkim smetnjama spavaju lošije od ostalih, a zaspanje i buđenje su kasniji.
