Dr. Marilyn Glenville, vodeća nutricionistica u Velikoj Britaniji, dijeli rezultate studije koja dokazuje da inzulinska rezistencija uzrokuje razvoj demencije.
“Tiječenje inzulinskim senzibilizatorima, koje se koristi u slučajevima dijabetesa tipa 2, također se pokazalo da poboljšava funkciju mozga, kao i da usporava stopu kognitivnog pada kod Alzheimerove bolesti”, objasnio je dr. Glenville.
“Ista studija pokazuje da mnogi dijabetičari imaju naslage proteina (beta-amiloida) u gušterači koji je sličan onome koji se nalazi u mozgu kod Alzheimerove bolesti.”
Ovaj čaj usporava demenciju – pijte ga 3 tjedna i vidite što će se dogoditi s vašim tijelom
Dr. Glenville je dodao da “moždane stanice mogu postati otporne na inzulin”, uskraćujući im energiju glukoze. Neuroni ga trebaju kako bi normalno funkcionirali.
Smatra se da to uzrokuje usporeno razmišljanje, maglu u mozgu, gubitak fokusa i koncentracije.
Liječnik kaže da osobe s dijabetesom tipa 2 imaju 65% veći rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, najčešćeg oblika demencije.
Doktor: Samo ova hrana štiti od demencije, pojedite je 1 porciju svaki dan
Stručnjak također dijeli 5 načina za regulaciju šećera u krvi i sprječavanje demencije.
Pet načina za uravnoteženje šećera u krvi
Evo što liječnik savjetuje:
- Smanjite unos šećera
- Svaki dan jedite uravnotežen doručak
- Uz svaki obrok jedite proteine
- Pijte manje alkohola
- Uzimajte dodatke prehrani za kontrolu šećera
Liječnik također savjetuje izbjegavanje hrane s dodatkom šećera i rafiniranih ugljikohidrata, uključujući bijeli kruh i bijelu rižu.
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
