Američki stručnjaci odlučili su saznati kako vitamin B4 (kolin) utječe na intelektualne sposobnosti nerođenog djeteta.
Za istraživanje je pozvano 26 trudnica koje su bile u trećem tromjesečju.
Kao dio znanstvene studije, prvoj polovici sudionika preporučeno je da primaju oko 480 mg kolina dnevno, a drugoj skupini – 930 mg vitamina.
Nakon što su bebe rođene, istraživači su procijenili njihovu brzinu obrade u dobi od 4, 7, 10 i 13 mjeseci.
Ispostavilo se da su kod onih žena koje su dnevno dobivale 930 mg kolina, djeca imala bolje intelektualne performanse i bolje pamćenje.
Kolin se nalazi u crvenom mesu, ribi, orašastim plodovima i jajima. Na primjer, u jednom jajetu njegov sadržaj je oko 115 mg.
