Nedostatak sna u djetinjstvu može dovesti do ubrzanog starenja stanica u budućnosti i, kao rezultat toga, smanjiti životni vijek čovjeka.
Do takvih zaključaka došli su američki istraživači sa Sveučilišta Princeton. Prema znanstvenicima, dijete u djetinjstvu treba oko 9-11 sati dnevno za spavanje.
Stručnjaci su 20 godina pratili 1500 parova s djecom.
Utvrđeno je da su djeca koja su spavala 7-8 sati dnevno imala kraće dijelove kromosoma u usporedbi s onom djecom koja su se odmarala 9-11 sati.
Izračuni pokazuju da svaki sat nedostatka sna u djetinjstvu smanjuje telomere za 1,5%, zbog čega stanice počinju brže stariti na genetskoj razini.
