Teško je prevladati želju za slatkim, pogotovo uz stalni pogled na ukusne kolače na policama trgovina.
Međutim, znanstvenici iz SAD-a tvrde da postoji vrlo jednostavan način za suzbijanje želje za još jednim slatkišem.
Studije provedene na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Bostonu pokazale su da jedenje začinjene hrane može smanjiti želju za šećerom.
Prema znanstvenicima, paprika, koja sadrži kapsaicin, pomoći će vam da se riješite želje za slatkim. Činjenica je da je jedan od razloga takve ovisnosti o slatkišima poremećaj u mozgu, kada tijelo proizvodi nedovoljne količine serotonina. Kao rezultat toga, osoba postaje nervozna i doživljava tjeskobu. Za uklanjanje ovog stanja dopušta korištenje slatke hrane. No, osim slatkiša, jednako olakšanje može pružiti i začinjena hrana bogata kapsaicinom.
Foto: iz otvorenih izvora
