Ruski stručnjaci došli su do zaključka da sok od ananasa savršeno pomaže u procesu mršavljenja, pokretanju metaboličkih procesa.
Istraživanja su pokazala njegovu učinkovitost u mršavljenju, unatoč tome što je prilično sladak i kaloričan. Činjenica je da je uspio aktivirati proces mršavljenja na staničnoj razini.
Također je bilo moguće utvrditi da sok od ananasa sadrži bromelain. Ovaj enzim je odgovoran za sagorijevanje masti.
Također pomaže kod brže probave hrane, čisti crijeva i održava mikrofloru u dobrom stanju. Sok od ananasa je izvor vitamina i minerala, dobar za imunološki sustav.
No treba imati na umu da najveću vrijednost imaju svježe cijeđeni sokovi s najnižim indeksom šećera.
Fotografija: Pixabay
