Američki stručnjaci naučili su kako značajno ojačati imunitet u samo tri dana.
Prema znanstvenicima sa Sveučilišta u Južnoj Kaliforniji, u ovom kratkom razdoblju, ako slijedite strogu dijetu i gladujete, možete prisiliti tijelo da se “ponovno pokrene”.
Studije provedene na skupini dobrovoljaca pokazale su da značajno smanjenje unesenih kalorija tijekom 2-4 dana pokreće proces u tijelu koji pomaže riješiti se nepotrebno oštećenih stanica.
Istodobno, apstinencija od hrane tri dana smatra se najoptimalnijim.
Prema stručnjacima, upravo ovaj štrajk glađu dovodi do toga da matične stanice ponovno pokreću imunološki sustav, aktivirajući proizvodnju novih bijelih krvnih stanica.