Ako stalno dobivate i gubite na težini, to može dovesti do prerane smrti.
Analiza epikriza pokazala je da će 80% ljudi nakon uspješne dijete sigurno vratiti masu, i to više nego prije dijete.
Stvar je u tome što kada osoba smršavi, tijelo smanjuje potrošnju energije tijekom odmora, tjelovježbe i dnevne aktivnosti, a sve to u pozadini sve većeg osjećaja gladi.
A upravo je ova kombinacija glavni razlog za nastanak metaboličke oluje, koja pridonosi povratku nekadašnjih kilograma.
U vrijeme eksperimenta, akademici su analizirali stanje 3678 muškaraca i žena.
I kao rezultat toga, znanstvenici naglašavaju: za ljude s prekomjernom tjelesnom težinom, dobrobiti gubitka težine nadmašuju potencijalne rizike naknadnih dobitaka.
Foto: iz otvorenih izvora
