Suprotan učinak: radikalne dijete štete struku

Nutricionisti upozoravaju da ekstremne dijete nisu učinkovite i da u budućnosti dovode do nakupljanja sala u području struka.

Osim toga, skromna prehrana iscrpljuje mišiće. Do ovih su zaključaka došli znanstvenici sa Sveučilišta Georgetown u Washingtonu provodeći eksperiment na miševima.

U istraživanju su sudjelovali pokusni glodavci kojima je smanjen dnevni unos kalorija.

Dobili su samo 60% uobičajene doze. Ljudi često mršave prema sličnoj strategiji: 800 kcal dnevno umjesto uobičajenih 2000.

Suprotan učinak: radikalne dijete štete struku

Nakon nekog vremena, miševi su izgubili na težini, ali izgledi su bili kratkog vijeka. Ispitanice su izgubile procese slične menstrualnom ciklusu kod žena, pao im je krvni tlak, pogoršao se rad srca i rad bubrega.

Vraćajući se u normalu, zdravlje štakora je vraćeno, ali s vremenom su nakupili više masnoće na trbuhu nego pojedinci koji nisu sjedili na takvoj dijeti.

Foto: iz otvorenih izvora

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT