Američki znanstvenici s Harvarda govorili su o najkorisnijoj prehrani za sluh.
Kako bi odabrali odgovarajuću prehranu za obnovu i prevenciju sluha, stručnjaci su analizirali ogromnu količinu podataka o 70.000 žena u dobi od 27 do 44 godine.
Sudionici su praćeni više od 20 godina. Primjećuje se da je oko polovice žena nakon nekog vremena primijetilo promjene u oštrini sluha.
Utvrđeno je da su oni sudionici koji su slijedili dijetu koju preporučuju mediteranska dijeta (varijanta nazvana AMED) i DASH dijeta (osmišljena posebno za borbu protiv hipertenzije) imali 30% manje problema sa sluhom.
Također, primijećeni su pozitivni trendovi kod onih žena koje su se pridržavale dijete AHEI-2010 (osmišljene uzimajući u obzir prevenciju kroničnih bolesti).
