Kanadski nutricionisti proučavali su svojstva mahunarki, pokazalo se da doprinose brzom mršavljenju.
Nutricionisti su također primijetili da ako stalno jedete grah, leću, grašak ili grah, onda se lako možete oprostiti od viška kilograma koji kvare cjelokupnu estetiku tijela.
Najzanimljivije je to što ako smršavite na ovaj način, onda vam se višak kilograma neće vratiti.
Govoreći o blagotvornim svojstvima mahunarki, stručnjaci kažu da one sadrže vitamine, vlakna i proteine.
Važno je napomenuti da mahunarke savršeno smanjuju razinu nepotrebnog kolesterola u krvi i poboljšavaju mikrofloru.
Foto: iz otvorenih izvora
