Nutricionisti su otkrili uzrok pospanosti od ispijanja kave

Prema riječima nutricionistice Larise Polyakove, glavna tvar pića je kofein, a on može blokirati adenozinske receptore.

Iznenađujuće, što je viša razina adenozina u tijelu, srce lošije radi. Također, to može dovesti do činjenice da se plovila počinju opuštati, pa postoji osjećaj umora i pospanosti.

Usput, ovisnost o ovom proizvodu javlja se na isti način. Nakon što pojedinac popije šalicu kave, osjeća nalet živosti i energije, ali ne zadugo.

Također iznenađujuće, što više šalica s kofeinom popijete, to ćete se više osjećati umorno. A ako se poželite odreći ovog pića, osjetit ćete jake glavobolje, a možete čak pasti i u duboku depresiju.

Nutricionisti su otkrili uzrok pospanosti od ispijanja kave

Pročitajte također:

Nutricionisti kritiziraju zdrave proizvode

Kako smršaviti u dva tjedna bez vježbanja

Fotografija: pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT