Istraživači iz Ujedinjenog Kraljevstva otkrili su kako doista djeluju dodaci prehrani za mršavljenje.
Američka nutricionistica Ellie Isom rekla je da je potrebno izbjegavati sve što obećava mršavljenje u roku od 7 dana, na primjer, “blokatore masti” – oni ne samo da mogu poremetiti funkcioniranje tijela, već i izazvati razvoj smrtonosnih bolesti .
Ako želite izgubiti težinu, uključite ekstrakt zelenog čaja u svoju prehranu – pomaže vratiti parametre figure u normalu.
Što se tiče zrna zelene kave, ona praktički neće dati nikakav rezultat, naprotiv, težina se može samo povećati.
No, ketoni maline pomažu brzo i učinkovito razgraditi masne naslage u stanicama. Također povećavaju razinu adiponektina, hormona koji regulira metabolizam.
Konjugirana linolna kiselina – jedan eksperiment je pokazao da značajno smanjuje masnu masu kod pretilih ljudi.
Fotografija: Pixabay