Istraživači Buck instituta za proučavanje starenja u Sjedinjenim Državama govorili su o prehrani koja pozitivno utječe na životni vijek.
Stručnjaci smatraju da preveliki unos ugljikohidrata dovodi do ozbiljnog metaboličkog stresa za tijelo.
Stoga stalni porast šećera u krvi sugerira da će uskoro brojke na vagi pokazati neugodne informacije.
Istodobno se pogoršava i metabolizam, raste kolesterol i krvni tlak, a može doći i do raka.
Kako su primijetili strani znanstvenici, dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata može produžiti životni vijek osobe.
Liječnici su rekli da ketogena ili keto dijeta (prehrana s visokim udjelom masti i vrlo niskim udjelom ugljikohidrata) ima pozitivan učinak na zdravlje.
O tome izvještava Express izdanje, pozivajući se na američke istraživače.
Liječnici također napominju da bi za dugovječnost trebali povećati količinu konzumacije proizvoda biljnog podrijetla. U tom slučaju smanjuje se rizik od razvoja bolesti srca.
