Liječnici su govorili o korisnim svojstvima kefira. Tako je postalo poznato zašto je korisno piti ovo piće.
Kao što znate, čak i oni ljudi koji ne podnose mlijeko mogu koristiti kefir.
Prvo imanje
Kefir je lijek za liječenje crijeva. Kao što znate, ovo piće sadrži korisne bakterije, koje na kraju obnavljaju ljudsku crijevnu mikrofloru.
Drugo svojstvo
Jačanje kostiju. Nije tajna da kefir sadrži kalcij i bjelančevine, koji imaju građevnu funkciju u ljudskom tijelu. Oni su odgovorni za jačanje kostiju.
Treće svojstvo
Mršavljenje. Mnogima koji pokušavaju smršavjeti nutricionisti savjetuju konzumaciju kefira. Ovo piće je posebno korisno noću. Otupljuje osjećaj gladi, što pozitivno utječe na mršavljenje.
Četvrto svojstvo
Snižavanje kolesterola u krvi. Povišeni kolesterol negativno utječe na rad kardiovaskularnog sustava. Svakodnevna uporaba kefira pomoći će smanjiti ovu brojku na normalu.
Peto svojstvo
Zaštita od infekcije. Jedan od probiotika kefira, lactobacillus kefiri, sprječava razmnožavanje i širenje loših bakterija koje mogu uzrokovati razne bolesti.
šesto svojstvo
Zaštita od raka. Probiotici koji se nalaze u kefiru potiču rad imunološkog sustava. Stoga se stanice raka ne mogu razmnožavati i uzrokovati odgovarajuće bolesti.
Sedmo svojstvo
Produžuje život. Svatko želi živjeti sretno do kraja života. Ovo čudo piće pomoći će u postizanju ovog cilja. Znanstvenici su uvjereni da se ovaj učinak postiže smanjenjem upale u debelom crijevu.
Foto: iz otvorenih izvora
