Nutricionisti su rekli kako se riješiti viška kilograma bez gladovanja – jednostavno i brzo.
Istovremeno, na ovakvoj dijeti možete izgubiti više od 6 kilograma.
Tehnika se temelji na jedenju naranči i jaja – dva proizvoda mogu se jesti bez ograničenja, u bilo kojoj količini.
Stručnjaci savjetuju da se za mršavljenje pridržavate navedenog sustava prehrane jedan, najviše dva tjedna.
Ako se ne pridržavate navedenog razdoblja i prekoračite ga, mogu se razviti komplikacije.
Jaja i naranče prepuni su korisnih vitamina i minerala pa je ova namirnica više nego sigurna.
Ne smijemo zaboraviti na vodu, pokušajte promatrati i održavati ravnotežu vode.
Fotografija: Pixabay