Postoje ljudi koji jedu vrlo malo, bave se sportom, ali težina raste i ne nestaje.
Ispostavilo se da vaše tijelo ne dobiva dovoljno vlakana.
Da, upravo nedostatak dijetalnih vlakana, koji normaliziraju rad metabolizma i probavnog trakta, uzrokuje višak kilograma.
Ovu su teoriju dokazali istraživači sa Sveučilišta u Georgiji.
Američki istraživači testirali su ovu hipotezu na glodavcima. Podijeljeni su u dvije skupine, vodili su isti način života, samo je jedan koristio vlakna, a drugi ne.
Kao što se i očekivalo, znanstveni rad je otkrio da je nedostatak topivih vlakana doveo do pretilosti kod miševa.
Osim toga, akademici su primijetili da nedostatak topivih dijetalnih vlakana također utječe na strukturu crijeva.
Fotografija: Pixabay
