Ananas se smatra jednim od najzdravijih voća, jer sadrži cijeli niz vitamina: B, A, E, PP, C, K.
Osim toga, bogata je i mikromineralima kao što su magnezij, kalij, željezo, natrij, fosfor, bakar, cink, selen, mangan, bor, jod, kalcij.
Ananas sadrži dijetalna vlakna i organske kiseline, antioksidanse i pektinske spojeve, biljne enzime i enzime, esencijalne aminokiseline i bioflavonoide, pa su njegove zdravstvene dobrobiti neosporne.
Kako ovo voće utječe na proces mršavljenja?
Sve je vrlo jednostavno: ubrzava metabolizam, uklanja sve otrove i toksine iz crijeva, ublažava edeme, uklanja višak vode, a sadrži i bromelain, prirodni sagorjevač masti.
Ali ako proizvod uključite u svoju redovnu prehranu, ne samo da možete izgubiti težinu, već i obnoviti živčani sustav i općenito poboljšati svoje zdravlje.
Fotografija: Pixabay